ココロかいごTVとは
おうち介護をラクにする様々なヒントをお伝えするために
隔週金曜日お昼の12時に動画配信しています！
今日の動画は…
「おうちでできる手のリハビリ」
訪問看護の理学療法士(PT)が、手指の片麻痺に対するリハビリを解説！
自宅での自主トレーニングでもできる６つのメニューです。
🌟１.腕のストレッチ
🌟２.手のひら返し
🌟３.親指伸ばし
🌟４.指挟み
🌟 ５.腕伸ばし
🌟 ６.手のケア
すべてできなくても、できるところだけで大丈夫です。
体の状態に合わせて無理なく継続してみてください♪
チャンネル登録・高評価👍よろしくお願いします！
