身体を動かしてリフレッシュしましょう。
是非ご参加下さい。
平成30年5月18日(金)13:30〜14:30
川内公民館:桐生市川内町5-17
今回は、毎月開催されてる「ふくふくサロン」にお邪魔致します。
※参加費無料
<内容>
1部 加齢により減少する筋肉。元気に過ごすために必要な運動についてお話しします。
2部 ご自分でできる効果的な筋トレ方法を紹介します。
講師:訪問看護ステーションココロ
作業療法士 田中 恵
ご予約・お問い合わせ
☎︎080-3715-8593(柿沼)
までご連絡下さい。
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